Home   /   Wat is depressie?   /   Symptomen

Symptomen

Wat zijn de symptomen van een depressie?

Het is belangrijk dat je een depressie tijdig tracht te herkennen.

Let vooral op volgende symptomen:

  • Je verliest je interesse en levensvreugde.

  • Je kan niet meer genieten. Ook je seksuele leven lijdt hieronder.

  • Je hebt concentratiestoornissen waardoor je het soms niet meer lukt om simpele dagelijkse dingen te doen, een boek te lezen of een film te volgen.

  • Je kan je moeilijk iets herinneren.

  • Je hebt slaapstoornissen en geraakt oververmoeid. Het kan ook zijn dat je amper je bed uit geraakt.

  • Je hebt een gebrekkige eetlust of een overdreven eetlust (aankomen of gewicht verliezen).

  • Je bent besluiteloos.

  • Je voelt je minderwaardig.

  • Je hebt een schuldgevoel tegenover jezelf of je naasten.

  • Je hebt regelmatig zelfmoordgedachten.

Een depressie kan vrij plots opduiken. Maar vaak ontwikkelt een depressie zich traag, zonder dat je het zelf echt merkt. Zeker bij aanhoudende stress is dit het geval. Ieder lichaam heeft op tijd en stond nood aan rust en ontspanning!

Misschien kan het voor jou nuttig zijn om je eigen symptomen te noteren. Dat kan je helpen om een gesprek bij de arts voor te bereiden of om uw vooruitgang in te schatten naarmate de behandeling vordert. De symptomen lijst kan je hierbij helpen.



Beoordeel deze pagina