Home   /   Wat is depressie?   /   Definitie

Definitie

Wat is een depressie?

Iedereen heeft wel eens een mindere dag of een periode waarop het niet loopt zoals je wenst. Maar bij een echte depressie houdt de neerslachtigheid aan. Dingen die je vroeger opbeurden, raken je totaal niet meer. Alles lijkt eentonig en somber. Je energie is ver zoek.

Misschien helpen enkele getuigenissen je om depressie te herkennen?

Een depressie zit niet tussen je twee oren!

Een depressie beeld je je niet zomaar in. Het is een ziekte. En zoals bij elke ziekte loopt er ook bij een depressie lichamelijk wat mis. In normale omstandigheden zorgen diverse stoffen (‘neurotransmitters’) in je hersenen ervoor dat je fysisch en geestelijk goed in balans blijft. Serotonine bijvoorbeeld is een van die stoffen en controleert ondermeer je humeur. Het zorgt er mee voor dat je je goed voelt. Noradrenaline stelt je in staat om dynamisch te reageren op gebeurtenissen en dopamine zorgt ervoor dat je genot en blijdschap ervaart.

Bij een depressie worden deze stoffen in mindere mate aangemaakt of loopt er iets mis met de overdracht van deze stoffen tussen je zenuwcellen in je hersenen. Hierdoor geraakt je natuurlijke balans uit evenwicht.

Depressie in cijfers

Besef dat je niet alleen bent! Ongeveer 1 op de 10 Belgen krijgt eens in z’n leven een depressie. Vrouwen lopen tweemaal meer risico dan mannen. Vooral jongeren, veertigers en bejaarden zijn er extra ontvankelijk voor.



Beoordeel deze pagina