Home   /   Behandelingen   /   Het ritme van een depressie

Het ritme van een depressie

Periode 1 Periode 2 Periode 3 Periode 4 Periode 5 Periode 6

Het ritme van een depressie doorheen je medicamenteuze behandeling begrijpen

Het is belangrijk het ritme van je depressie doorheen je behandeling te begrijpen. Op die manier zal het je ook duidelijker worden waarom je niet vroegtijdig met geneesmiddelen mag stoppen. Door over de figuur te scrollen leer je de verscheidene fasen van een depressie kennen.

1. De eerste weken...(3de tot 5de week): Je bent niet alleen.

De eerste weken zal je niet onmiddellijk effect voelen van je medicatie. Maar geen nood, na een 4-tal weken begin je je beter te voelen. Het kan ook sneller. Probeer in deze periode eventueel te praten met lotgenoten of een psycholoog, zodat ook zij je kunnen overtuigen vol te houden. En zo besef je dat je niet alleen staat!

2. De 2de periode (6de tot 11de week): Op weg naar beterschap

Hoera, plots gaat het weer beter met je! Wat een opluchting. Je kan weer lachen. Maar stop vooral niet met je medicatie, want dan herval je vast en zeker! Artsen raden aan om een therapie minimum 4 tot 9 maanden na het aanslaan van de behandeling verder te zetten.

3. De 3de periode (12de tot 15de week): Je genezing veiligstellen

Ook al ben je opgelucht dat die zware last van je schouders viel, zorg er zeker voor dat je niet hervalt. Daarom is het belangrijk dat je je medicatie blijft innemen zoals je arts het voorschreef. Stop zeker nooit plots op eigen houtje! Het doel is niet om zonder geneesmiddelen te leven, maar vooral om jou goed te doen voelen!

4. De 4de periode (16de tot 21ste week): Je bent geen synoniem van je ziekte

Depressie is een ziekte, net zoals andere ziekten. Waarom zou je er dan niet mogen over praten? Ook al heerst er in sommige milieus nog een taboe over depressie, toch moet je je allesbehalve schamen. Misschien kan je er zelfs voor zorgen dat mensen depressie beter gaan begrijpen en hun vooroordelen de kop indrukken.

5. De 5de periode (22ste tot 27ste week): Je eigen ritme vinden

Probeer je eigen ritme te vinden. Heb geen schrik dat je gaat hervallen. Zolang je je therapie volgt ben je op het goede pad. Kijk eens terug vanwaar je komt en wat je de laatste maanden hebt bereikt. Dit kan je alleen maar vertrouwen geven voor de toekomst!

6. De 6de periode (28ste week en volgende): Hoe gaat het nu verder?

In de maanden na het verdwijnen van je  symptomen zal je de neiging hebben belangrijke veranderingen in je leven door te voeren. En dat is zeker goed nieuws! Vertrouw hierbij op je dokter, andere vertrouwenspersonen en je geneesmiddelen: je kan er net zolang beroep op doen tot je weer helemaal gezond bent!

= Aanslaan van de medicatie = Risico op terugval Klik hier voor een volledig overzicht

Referentie:
Prim Care Companion J Clin Psychiatry. 2007; 9(3): 214–223, Figure 1.  Response, Remission, Recovery, Relapse, and Recurrence of Depression During Treatment Stages.



Beoordeel deze pagina